Técnica para eliminar celulitis de las piernas








La celulitis en las piernas es más común de lo que se cree, los datos estadísticos revelan que una de cada veinte mujeres padece de celulitis, sin embargo en hombres los datos son diferentes ya que en cien hombres solo 23 padecen este tipo de celulitis, llegando las mujeres a sufrir con más intensidad este problema ya que su constitución genética las hace proclives.

La celulitis no es más que la acumulación excesiva de grasa y líquidos a nivel celular, básicamente esto se deriva de lo que a diario comemos y bebemos y su grado de manifestación está relacionado con la constitución genética de la persona, el tipo sexo, la forma de vestir y el clima. 

Los métodos para eliminar celulitis son muy parecidos, pues todos requieren de unos cambios radicales en las dietas alimentarias como dejar de consumir gaseosas, jugos endulzados, postres, comidas saldas, mecatos, galleas, etc., y en su lugar tratar de comer frutas y verduras, las harinas y las grasas se deben ingerir pero con mucha precaución ya que no se debe abusar de ellas en la alimentación diaria.

Se debe evitar el uso de ropa muy ajustada en las piernas por periodos durante el día muy largos, es muy importante los masajes nocturnos y los bañitos de agua tibia.





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